治疗痛经的有效方法有哪些
2012-01-16 来源：贵阳和美妇产医院 浏览次数：
精彩导读:
治疗痛经的有效方法有哪些?相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。
治疗痛经的有效方法有哪些?相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。
治疗痛经的有效方法有哪些?相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。所以痛经的女性朋友都非常想知道治疗痛经的有效方法，以便缓解痛经带来的痛苦。那么，治疗痛经的有效方法有哪些?
治疗痛经的有效方法：
1.补充维生素：对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。
2.运动疗法：治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。
3.针灸疗法。
4.食物疗法：韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时逐日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂;乌鸡汤 ，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，逐日2次;阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉炒，研细末，黄酒对适量温开水送服药末。
通过以上文章对治疗痛经的有效方法的相关介绍，相信广大女性朋友已经对治疗痛经的有效方法有了一定的了解，贵阳和美妇产医院的妇科专家提醒广大女性朋友痛经分为原发性和继发性，建议痛经的女性朋友要对痛经引起重视，及时到正规的医院进行检查和治疗。
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