盛夏酷暑，孩子顺利出生了，但随之而来的月子却并不好坐。特别是对于一些剖腹产的妈妈们，面对骨缝儿还开着不能见风、不能洗澡等老规矩，很多新妈妈无所适从。剖腹产的的妈妈们在炎炎夏日的天气里，应该怎样坐月子呢？是不是就该闷在密不透风的家里，不开电扇也不开空调呢？这样的坐月子好像真的很辛苦。

               

对此，和美妇产科专家提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“密实”度过，可以适当开窗通风，以免中暑。

 

剖腹产由于完全不同于阴道分娩，它是要在小腹部作一条长10厘米的切口，打开腹腔，切开子宫，取出胎儿然后层层缝合。手术伤口很大，创面广，产后护理不好容易引起并发症和后遗症，因此剖腹产的妈妈要加强术后的自我保健，对顺利恢复是很重要的。

 

剖腹产术后当天内你可以下地，行走可能有点疼痛，但是对恢复消化功能有好处，并可预防下肢血栓形成。几天内你即可锻炼。锻炼可促进伤口愈合，增强肌力，但产后6周内应避免提重物，不要做剧烈活动。许多妇女觉得腹内有积存气体，感到胀痛或发生便秘。产后头几天最好吃流质、易消化的食物。

 

因为剖腹产是大手术，你可能要住几天院，住院期间最重要的是你要感觉到自己受到他人的关注。为了让你感觉好些，可以提出任何要求，例如要配偶、家人及朋友常来看望你，给你带来食物或按摩，一些医院允许配偶在医院陪住。

 

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