精彩导读:
“无痛分娩”在医学上称为分娩镇痛,目前国际医学界应用最广泛的方式是由麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药,使产妇在骨盆腔肌肉放松、产痛减少八九成的情况下,头脑清醒,活动正常,较为轻松地完成分娩过程。健康热线：0851-8332065；网络医生QQ：130833299

生孩子痛不痛？这是自古以来争论不休的话题。许多准妈妈们在享受着即将初为人母的喜悦的同时，也为即将到来的分娩惧怕不已——无数个在电视、电影中出现过的产妇在产床上撕心裂肺的镜头让她们心生恐惧——分娩的过程太痛苦了!使得她们事先在心理上就背了沉重的包袱。

那么，分娩到底有多痛呢？这个问题在医学上也许无法给出一个定量的答案。但有一点是可以肯定的，即分娩疼痛在很大程度上与精神因素有关。据有关资料显示，90%的产妇的分娩疼痛感与分娩恐惧心理有关，这些孕产妇由于在分娩前就背上了沉重的精神包袱，在分娩时无痛也觉痛，小痛变大痛。相反有些产妇在分娩时无所畏惧，就会觉得整个过程容易应对。除此之外，分娩痛还与产妇的年龄、身体条件、社会地位、经济状况、抗痛力和意志有密切关系。如从事体力劳动，生活条件较差的产妇，一般不会感觉疼痛难以忍受，而生活条件优越，平日娇生惯养的产妇，分娩关则较难过；年轻的初产妇比年龄较大的初产妇感觉到的痛苦要少些；肥胖的产妇则普遍感到分娩实在不堪忍受。

目前，世界上还没有一种灵丹妙药能使产妇分娩时丝毫感觉不到疼痛，但也有不少减轻疼痛或镇痛的措施，使分娩的疼痛大为减轻，分娩不再是让人恐惧的难关。

精神性无痛分娩

在分娩过程中，不应用药物，以精神诱导为主，从各方面消除产妇的顾虑和恐惧情绪。帮助产妇消除“生孩子必痛”的错误想法，把小生命的诞生看成是爱情的结晶，多憧憬一下即将做母亲感到的自豪和幸福。还可在临产前听听优美悦耳的轻音乐，阅读有关分娩知识的报刊，有条件者可参加孕妇学校，学习分娩生理知识，对分娩过程有一正确的认识和了解，减少盲目的担心和恐惧。

临产时，实行“导乐分娩”或“家庭式分娩”，在分娩过程中始终有人给予精神上的鼓励及周到细微的护理。在医生允许下在房间里适度走动，既可分散注意力，又有利于缩短产程。

分娩减痛动作

正确运用分娩减痛动作，可明显减轻阵痛。

深呼吸 每逢子宫收缩时做此动作，用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出，要深而慢且有节律。宫缩过后再恢复正常的呼吸。

按摩 当子宫收缩频繁加紧时，此动作和深呼吸并用。子宫收缩时，两手轻轻按摩下腹部，吸气时从下腹部两侧按摩到下腹部中央，呼气时从下腹部中央按摩到下腹两侧，宫缩过后休息。也可以侧卧，按摩腰部。

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